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产后吃什么对子宫收缩好???

2 |妈妈网_xm4yhv|2018-10-20 15:09

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可以多喝一些鸡汤,鱼汤,猪脚汤,还可以多喝一些红糖水,都是可以帮助促进宫缩的,可以多按摩一下肚子。
产后你可以注意多吃一点蛋白质含量高的食物,可以更好的促进子宫收缩。让身体更好的恢复。
产后可以多喝些红糖水和益母草,是帮助恶露排出的,红糖水最多喝一个星期,不然会造成恶露不尽的,不要经常躺在床上,要下床多走动

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