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牛奶什么时候喝最好

2 |妈妈网_5cmg3d|2018-10-20 18:25

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你好，牛奶在早上或者晚上喝的是可以的，还可以搭配一些包子又或者是面包。
妈妈网_6xl577|2018-10-20 评论
在一天的任何时候都是可以喝牛奶的病没有任何时间的禁忌的。在每天晚上睡前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠的。
一诺爱美丽|2018-10-20 评论
自己最起码是能够坚持早晚喝210毫升以上的牛奶，这样才是可以满足蛋白质还是钙质的需求，自己平时也是需要注意营养的，荤素搭配。
零伊|2018-10-20 评论

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