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产妇哺乳期便秘怎么办

2 |妈妈网_3y303o|2018-10-23 12:49

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哺乳期便秘是非常正常的，你可以多吃水果蔬菜吧，还是要适量运动来让肠道蠕动。
boy熠熠生辉|2018-10-23 评论
出现便秘的情况，只能是通过饮食来改善，多喝水，饮食上清淡，少吃多餐，每天早上养成定时排便的习惯。
uubaby520|2018-10-23 评论
用周十五蜂蜜栓吧，这种是纯蜂蜜做的。我每天塞一粒，半个月就能自主排便了，便秘是个人特质还有自己的饮食生活习惯等等一系列的原因造成的，还有就是多喝水，多吃水果蔬菜。
妈妈网_gylaqw|2018-10-23 评论
哺乳期有便秘这种情况的话就要控制一下自己的饮食啦，多吃一点比较清淡容易消化的食物，水果蔬菜这些都是必不可少的。
妈妈网_6xl577|2018-10-23 评论
这个有可能是你坐月子的时候吃得太热气了，姜水，猪脚醋这些都很热的，你可以吃一点红薯，番薯苗，青菜都不影响的。
朗朗妈妈111|2018-10-23 评论

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