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孕妇春季吃什么蔬菜好?如何挑选?

2 |妈妈网_jd0b1q|2018-10-23 20:09

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一般都可以吃蔬菜的呀,比如西兰花,娃娃菜,小菠菜,这些都是可以吃的。
都是最好吃应季蔬菜,别挑食。。
春天的话这种蔬菜水果都是比较多的,可以吃西兰花,胡萝卜,西红柿这些水果都可以的,最好就是买那种当季的水果吧。
春天可以选择一些叶子类的一些东西,比如说什么青菜啊,或者是喝点鸡汤,他都是可以很好的预防里出现感冒,平时还是可以多注意营养的,荤素搭配才是最重要的。

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