坐月子期间建议多吃一些有营养的食物，多喝一些有营养的汤。多吃点儿新鲜的蔬菜和水果。
剖腹产后要注意饮食不要太过油腻的，刚开始的时候可以喝点白萝卜汤，是有利于产后通气的。
坐月子，剖腹产的话可以吃黑鱼汤，黑鱼的话，对长伤口是非常有帮助的也可以多吃一点骨头汤。坐
剖腹产的产妇坐月子期间注意吃清淡一点，饮食方面可以多吃一些营养滋补的汤，有利于身体恢复，还可以下奶催奶。
产后你身体也需要很长一段时间才是可以恢复，因为自己也是需要及时的注意身体清洁，每天都是需要用酒精消毒，可以喝点清淡的汤，注意荤素搭配。
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