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孕妇每晚几点睡觉比较好，孕妈的睡觉时间会是以后宝宝的睡觉时间嘛？

2 |妈妈网_oziipr|2018-11-08 09:54

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怀孕期间建议在九点。到九点半，嗯，睡眠是最好的。嗯，长时间熬夜对身体也不好。应该多休息。
旭涵宝宝0|2018-11-08 评论
怀孕以后最好可以早睡早起，养成良好的作息习惯，这样对宝宝也好，晚上最好十点前可以上床睡觉。
EVA20161220|2018-11-08 评论
最好在晚上11点钟之前就要睡觉的，怀孕期间如果养成好的睡眠时间，有利于胎宝宝养成好的睡眠时间。
小酒窝的mama|2018-11-08 评论
怀孕期间建议一定要早睡早起，不要太晚睡觉了，如果太晚睡觉的话，以后宝宝出生之后也是会比较晚睡觉的，所以是比较难纠正过来的。
帅荃荃|2018-11-08 评论
怀孕的时候一般都是要早睡早起，保持一个正常的作息规律能够更好。
丫头宝贝儿|2018-11-08 评论
你好，怀孕的时候是不建议熬夜的，所以每天晚上十点半之前睡觉比较好，但是这跟宝宝的睡眠时间是没有关系的。
妈妈网_g0v31c|2018-11-08 评论
孕妇尽量还是早点休息，不要太晚了。我基本是10-11点之间休息的，作息比较规律！孕妈的睡觉时间不一定就是以后宝宝的睡觉时间！但可能会有影响！
巧克力粉果|2018-11-08 评论

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