月经期间要注意保暖，不要受凉，不要用冷水，最好不要洗头。不要吃辛辣冰凉生冷的食物。
大姨妈的时候是不可以同房的，要注意饮食均衡，作息规律，可以洗澡洗头发。
您好，来月经的时候不能做剧烈运动，不能倒立，同时也不能吃冰的冷的寒的食物，但是来月经的时候可以，适当的洗澡，洗头，洗澡洗头时间不要太长，水要热一些
来大姨妈的时候是可以洗澡的，不可以洗头，洗头容易着凉，因为来月经机的时候，头发上的毛孔都是打开的，一些寒气，往后会出现头疼，月经量过大等现象。肯定是需要洗澡的，只要注意不要盆浴就好。不可以吃一些生冷、冰冻的食物。
来月经期间的话，最好就是不要洗澡，洗头会比较好的，这样的话不利于体内污血的排出，而现在有可能就会导致出现宫寒的情况。
月经期间的话建议不要碰凉水，也不要洗头，洗头对月经不好洗澡尽量要用温水不要着凉了。
来大姨妈期间我觉得是不能洗头洗澡的，因为这个期间如果洗头洗澡可能会造成月经量减少。
可以洗了吧，就是在这个时候不能碰冷水。然后不要吃生冷的东西啊。
月经期间第一天不要洗澡，也不要洗头，第二天的时候可以开始洗头。洗澡的话最好是淋浴。
在月经期间是要禁止性生活的，然后月经期间是可以洗头洗澡的，然后保持淋浴就行了，不要剧烈运动就行，多注意休息。
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zhoujuan513
uubaby520
小娇娇20071021
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