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孕妇吃黄金素好还是dha好？怀孕中期怎样加强营养？怎样安排饮食？

2 |妈妈网_m5kniy|2018-11-13 21:15

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孕妇在怀孕期间如果是吃不下饭的话，可以多吃点有营养的食物或者是孕妇奶粉来补充营养的。
10.30...|2018-11-14 评论
怀孕期间饮食上各种肉，蛋，奶，蔬菜，水果等全面摄入，保证营养搭配均衡即可，怀孕六个月后可以每天吃一粒dha，帮助促进胎儿大脑和视力发育。最好不要吃黄金素，我妹妹就是因为吃了黄金素，所以导致肝脏受损，产后肝功能不正常。
紫水晶734|2018-11-13 评论
你好，一般如果怀孕中期的话，其实也不需要吃太多营养品的，只要饮食上加强营养就可以了，当然这个时候也可以喝孕妇奶粉，怀孕中期不需要补充dha了。
妈妈网_y1w4xi|2018-11-14 评论
孕妇在怀孕中期的话可以多吃点蔬菜水果，肉类坚果，这样都是可以帮助增加营养的。
我的月亮我的心|2018-11-14 评论
就吃一些dha的话就可以了，然后自己在怀孕中期的话是需要吃一些钙片，预防腰痛的啦。
诗宇宝贝520|2018-11-14 评论

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