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节后综合症,如何避免

2 |妈妈网_pk2g5x|2018-11-18 20:08

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其他答案
这个是属于心理疾病吧,我觉得话一般来说过节以后的话确实会有这种情况的,不像要工作不像要学习,一般来说在最后一天的话就收收心,在家里呆着吧。
保持正常的作息时间,就当作平时一样生活,不熬夜,暴饮暴食就好
这个大家应该都有吧,你可以上网查一下吧,看看如何调理比较好。

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