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备孕期，应该注意什么？

补充描述：情绪老是很暴躁，迟迟等不来好消息，我应该如何调整

2 |妈妈网_ir9sx7|2018-11-19 18:03

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其他答案
注意调节情绪哦，情绪平稳最重要的，另外记得吃叶酸，可以预防宝宝出生缺陷，我吃的是金斯利安多维片，除叶酸外还有多种维生素和矿物质，维生素本身也可以调节情绪哦，。
沐沐哇|2018-11-22 评论
这个时候一定要注意补充叶酸片，然后要养成良好的作息，还要保持一个好的心情。
妈妈网_ltaoh4|2018-11-20 评论
不用特别担心的呀，如果感觉很烦躁的话，更加会影响你的一个受孕的。
520鸡baby|2018-11-20 评论
我觉得还是心态很重要吧，我备孕的时候是跟老公一起吃的斯利安叶酸，然后平常也会跑步锻炼锻炼，差不多3个多月怀上的，祝你好孕~
海草海草海草|2018-11-19 评论

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