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孕妇海带豆腐汤的做法有哪些？海带豆腐汤有什么营养？

2 |妈妈网_ur843y|2018-11-19 23:26

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孕妇可以吃海带豆腐汤这些的能补充丰富的蛋白质，也可以起到降火的作用。
小讨厌520|2018-11-20 评论
其实这个做法可以根据自己平时的饮食习惯来做的，没有特殊的规定，比较有营养，而且好消化。
妈妈网_hn03rl|2018-11-20 评论
海带豆腐汤营养价值很高，直接炖着吃就可以了。他的微量元素碘的含量高的。
妈妈网_tcwidx|2018-11-20 评论
怀孕期间可以多喝一点儿海带豆腐汤，这个含有丰富的蛋白质，怀孕期间确实要加强营养，这样才有利于胎儿的发育。
妈妈网_8thzrr|2018-11-20 评论
你好，孕妇海带豆腐汤的话，宝妈可以先把豆腐和海带煮好，然后再放水上去烧开。
妈妈网_z5szu1|2018-11-20 评论
可以把海带，豆腐放在砂锅里面一起煮啊，最好加点排骨在里面会更好吃一点。营养肯定很丰盛的，多补充蛋白质。
嘻嘻Z宝|2018-11-20 评论
只需要把海带和排骨先煮好了，以后的话再放点豆腐进去，煮来吃的话就可以了，还有丰富的蛋白质钙。
诗宇宝贝520|2018-11-20 评论

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