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女性经前失眠需要怎样调理呢?月经不太规律,这样对备孕有什么危害呢?

2 |妈妈网_yrqwfk|2018-12-06 17:12

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其他答案
来月经的时候身体会不舒服,也会影响到睡眠的状态,最好是喝点牛奶。
如果是月经之前,睡眠不好,可以喝一些热牛奶对睡眠是有帮助的,而且千万不能熬夜。
月经不规律的话,可以让医生开一些中药帮助调理身体,中药的效果会比较慢,需要长期用药的

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