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吃黑豆有助于怀孕吗？是天天都要吃吗？月经期间也可以吃吗？

2 |妈妈网_t9nosa|2018-12-08 16:19

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黑道含有丰富的蛋白质，在备孕期间吃一些都是比较可以的，你可以每天都吃，不过我觉得每天吃它可能会难消化，容易引起肚子胀气等问题，所以每个星期吃两三次左右就比较合适的啦，在月经期间也是可以吃的，这个没有影响，你可以用来炖汤。
果果奶茶|2018-12-08 评论
吃黑豆有助于受孕，但是前提是自己本身身体也要健康才行，可以把黑豆打成豆浆，更为好吸收消化一些，每天喝一杯。月经期间可以不用喝的，月经期间喝点红糖水，吃点容易消化的东西，饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
紫水晶734|2018-12-08 评论
很多人都是说吃黑豆是有助于怀孕的，平时的话你也可以饮食营养均衡一些，还有就是晚上也可以泡个脚。
夏雨家的夏语|2018-12-08 评论
也是可以适当的吃一些黑豆的，也不需要天天吃，这样肯定会感觉到腻，可以选择排卵期同房比较容易怀孕。
妈妈网_pzlg3a|2018-12-09 评论

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