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产后吃什么可以有奶水

2 |雨下的樱花|2018-12-12 02:06

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都是因人而异的,喂宝宝吃奶时候,慢慢的喝一杯水,然后平时多喝水,多喝汤水,注意饮食清淡。
产妇的话可以吃下奶汤,也可以在恶漏结束以后多补血,吃的营养好奶就多
当然是可以喝一些有营养的汤,最好也是能够清淡一点,这样的是可以刺激奶水分泌的。

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