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叶酸要提前多久吃,男方提前多久要戒烟酒

2 |妈妈网_hkbmw|2018-12-17 18:51

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备孕的前三个月夫妻双方可以同时服用叶酸的,预防宝宝神经管畸形也可以提高男性精子质量,这段时间男性就要戒烟戒酒。
在开始备孕的时候就需要戒烟戒酒的,叶酸的话这个时候也是可以开始吃了的。
你们夫妻可以提前半年的时间来做好全面的体检,是需要戒烟戒酒的。
最起码应该是需要提前半年戒烟戒酒,注意补充叶酸,同时养成良好的生活作息。

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