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排卵后吃什么暖宫?女性宫寒吃什么来调理?

2 |妈妈网_iob004|2018-12-20 18:37

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暖宫讲究内外同行,如果本身身体不属于燥热型的,平时可以多备一些暖饮,像金秀儿黑糖姜茶都是不错的,另外她们家也有那种艾草足浴包,晚上睡觉前可以泡泡脚,一周三次就很好了。阿胶、红枣等补血的食物,日常煲汤的时候可以多放一些,对身体好。
如果是宫寒的话,那建议平时一定要多吃一些暖宫的食物,可以适当的喝点红糖姜水。

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