怀孕三个月啦，胎儿相对稳定了，注意营养摄入要均衡，肉禽蛋，还有牛奶，蔬菜水果
怀孕后三个月，胎儿已经基本稳定。要保持食物的均衡，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果。
怀孕后三个月妊娠反应已经逐渐的减轻，这时候可以吃的食物有很多，家禽，瘦肉，鸡蛋，蔬菜，水果。其实在怀孕及加很多的食物都是可以吃的，你自己可以多观察一下，别吃一些上火、寒凉的就好，也要注意不要暴饮暴食。
怀孕之后的话就是要吃好睡好，这个时候的话一般的食物都是可以吃的。
三个月以后胃口就变了比较好了，所以这个时候也不能吃得太多，少食多餐，还是要注意休息，可以多吃一些水果蔬菜。
怀孕三个月的话，这个时候建议还是要多注意休息一下比较好的，可以多吃一些水果蔬菜。
提问
安可817
许铭轩妈妈
果果奶茶
小橙子家小宝贝
夏天妈妈0714
小猪妹！
