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孕妇吃什么蔬菜水果好？怀孕后经常便秘，不知道吃哪些水果蔬菜能缓解？

2 |妈妈网_2a59zg|2018-12-28 11:11

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多吃苹果，香蕉。富含膳食纤维比较多的，土豆红薯等具有润肠通便的时候多喝水。
xi小米|2018-12-28 评论
你是孕期的话用些蜂蜜栓，这个是纯蜂蜜熬的开塞露，是可以缓解便秘的，周十五的，吃火龙果，香蕉，柚子，苹果，多喝酸奶，益生菌，多吃蔬菜，多喝水都是可以调理预防的。
妈妈网_wxqfq4|2018-12-28 评论
怀孕后便秘多吃点含膳食纤维多的蔬菜。也可以吃点火龙果，香蕉，红薯之类的。
蓝莓101|2018-12-28 评论
在怀孕后肠道蠕动缓慢很容易产后便秘的，每天一定要多喝温开水，多吃水果和蔬菜的，我在怀孕期间便秘，每天吃两个猕猴桃润肠通便效果特别好的，一直到了生产都没有便秘的。
一诺爱美丽|2018-12-28 评论

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