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莲子的功效与作用及食用方法

2 |妈妈网_sy613|2019-01-04 13:54

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其实这个基本上都是用来熬粥喝就可以了，应该都是可以帮助你清热去火。
王逗逗逗|2019-01-04 评论
莲子，他是一个比较偏苦的食物，然后它可以起到一个清火的作用，我们可以拿来煲汤喝
xiaoyo55|2019-01-04 评论
适当的吃一些莲子，可以帮助下火，而且有滋阴润燥的作用，可以用来煮汤喝。
妈妈网_gpoei3|2019-01-05 评论

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