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怀孕几个月吃核桃好,现在孕四个月吃可以吗

2 |妈妈网_srag39|2019-01-05 18:46

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其他答案
刚怀孕就可以开始吃核桃了,但是不要吃太多,因为这个可能会导致宝宝上火的呀
核桃中含有的不饱和脂肪酸主要是促进胎儿大脑的发育,在怀孕期间是可以适当的补充的。
你自己的孕期可以适量的吃一些坚果类的东西,因为坚果类的东西里面的营养成分对孩子大脑发育比较有帮助,但是每天只能够吃一点点,因为很油腻,很容易出现便秘。

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