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剖腹产后便秘怎么办!

2 |妈妈网_rkqvbs|2019-01-07 07:53

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那你平时饮食清淡点,千万不要吃那些难以消化的食物,多吃点火龙果和香蕉吧。多喝点水呢,早上的时候可以喝点蜂蜜水。
现在不能吃寒凉的食物。吃点南瓜红枣粥,紫米红薯粥,黑米芝麻粥,都是补气血还帮助消化的,拉不出来可不能使劲哦,用点开塞露软化便便,还有种纯蜂蜜做的“开塞露”,安全不刺激,我网上买的好像叫周`十五的蜂蜜栓可以试试看·

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