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吃什么补钙孕妇孕妇?有哪些比较好的建议?

2 |妈妈网_33sp5o|2019-01-07 11:52

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孕期需要的钙要比平时要多,除了补充钙剂,还要多吃牛奶,鸡蛋,豆制品等钙含量丰富的食物。
怀孕的时候应该补充一些迪巧钙片,还要多吃一些鸡蛋鱼虾,还有喝一些牛奶补钙。
我们那时候直接吃的孕妇钙片,也可以喝孕妇奶粉,都是可以帮助补钙的

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