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月子里便秘严重怎么办？我是顺产后十天了，最近也是上火很厉害。

2 |妈妈网_bzqim|2019-01-07 15:53

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坐月子期间出现便秘严重的情况，那么是建议应该需要吃一些板蓝根，可以喝冰糖雪梨
吴月儿宝贝|2019-01-07 评论
如果上火比较严重的话，可以多喝一些开水，还有就是吃一些蔬菜和水果饮食上最好是吃的清淡一点。
夏雨家的夏语|2019-01-07 评论
上火的厉害的话可以多喝点水，适当的吃点水果蔬菜的吧，不要吃那些特别油腻的食物了。
雨宣mm|2019-01-07 评论
你要做月子期间的话，如果出现了严重的便秘的情况的话，平常的时候呢，一定要注意多吃一些清淡的饮食，注意多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以促进肠蠕动，改善便秘。
快乐的小吃货耶|2019-01-07 评论
月子期间如果出现便秘的话，你现在就只能给多喝点水，然后饮食方面注意吃点清淡的，只喝点下奶的汤就可以了。
孙夫人第1|2019-01-07 评论
月子里面便秘严重，平时可以多喝点温水，像常温的水果也可以吃一点，坐月子不能吃辣椒，这样就不容易上火了。
A艾宝宝|2019-01-07 评论
我也是顺产，也便秘，因为心里害怕一使劲再撕裂了，一直没敢大便，然后我用周十五蜂蜜栓通便出来的，就是那种纯蜂蜜做的开塞露，特别管用，也没有依赖，大概用了几次，后来也就好了。
妈妈网_o0uuul|2019-01-07 评论

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