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哪些食物富含维生素A或维生素D？

2 |妈妈网_91939|2019-01-08 21:10

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可以补充鱼肝油，平时也可以多吃鱼肉，深海鱼油，新鲜的水果木耳，胡萝卜这些维生素含量都是比较高的。
萱萱小妞8899|2019-01-09 评论
其实一般来说维他命a和维生素d的话有很多的胡萝卜，枸杞，蓝莓中的维他命a含量很高。像那个深海鱼类，特别是有些食物中的维生素d含量很高。
Love洪多多|2019-01-08 评论
那你平时就可以熬一些鲫鱼汤或者是骨头汤来喝吧，就是可以帮助你去进行补钙的哦
培培弟弟|2019-01-09 评论
胡萝卜里面就会含有丰富的维生素a啊，给宝宝吃胡萝卜可以促进视力发育。
suave是彦祖妈妈|2019-01-08 评论

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