喝豆浆的话也是起到补钙的效果的，平时的话营养均衡一些，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
喝豆浆可以补孕酮，但是不补钙，你可以喝点纯牛奶，有补钙的作用，但是如果缺钙了，还是要吃钙片
可以选择喝豆浆，这个的话是可以补充羊水比较多，但是补钙的话最好还是选择补充钙片。
豆浆有补钙的作用呢。平时早上可以喝点黄豆豆浆或者五谷豆浆都不错的，营养健康还比较方便呢。
可以的，不过豆浆里面的钙人体是比较难完全吸收的，一天也不喝太多豆浆哦。
豆制品里面都会含有一些蛋白质，钙质，所以在平时适当的吃一些，也会有补钙的效用。但是如果缺钙比较严重，肯定是需要额外的去补充一些钙片的！平时喝一些牛奶，鸡蛋，虾皮，豆制品，深海鱼类都会含有一些钙质。
就是豆制品的话也是有含钙的。所以需要补钙的话也可以吃些豆制品，直接吃钙片的话效果比较好吧。
没听说过喝豆浆可以补钙的，你要去大药房买钙片补充的，豆浆是补不了的
喝豆浆是可以补钙的，豆制品都可以补钙的，还可以吃牛奶鸡蛋瘦肉补钙的。
提问
可馨儿麻麻LOVE
小吃货丸子
小猪妹！
成宝的妈咪
|艺梅
果果奶茶
雨宣mm
张鑫宝贝
兰花豆儿
