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怀孕期间老是便秘怎么办。老是想上上不出来的感觉。好难受啊

2 |妈妈网_itggbx|2019-01-19 14:09

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孕期间，便秘是常有的事。首先要多喝些温水，多吃些新鲜的水果蔬菜，还是多吃些番薯之类的食物。
|艺梅|2019-01-19 评论
怀孕期间如果经常便秘的话，那你就要吃益生菌调理一下，平时一定要多运动哦
boy熠熠生辉|2019-01-19 评论
怀孕期间经常便秘，可以多吃一些香蕉火龙果，每天早上空腹喝一杯温水。
妈妈网_qrn1ys|2019-01-20 评论
在怀孕期间，如果老是便秘可以喝一些金银花露或者是蜂蜜水，要吃清淡一些的蔬菜和水果。
520木|2019-01-20 评论
孕期便秘是妊娠期常见的现象，首先要从饮食上面做改变，饮食均衡多样化，注意多补充水分，多吃含纤维素高的瓜果蔬菜，比如红薯、玉米、芹菜，水果可以选择火龙果、苹果之类的。便秘的话那你可以像我样用周·十五的蜂蜜栓啊，也是就孕妇版开塞露，软化大便就会很顺畅的排出来，就不会那么痛苦了，还有调理作用。
妈妈网_mqy95k|2019-01-19 评论

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