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怀孕13周多,在医院查了个维生素,说维生素D缺少,吃什么能补充这个呢

2 |妈妈网_dx9elv|2019-01-21 21:42

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你好,如果缺乏维生素d的话,就会影响钙吸收,怀孕期间可以补充复合维生素,而且宝妈也要多吃蔬菜哦。
平时应该可以多晒一下太阳的这个能够补充维生素d,而且可以促进钙质的吸收的呀,那么也可以吃一些水果与蔬菜补充多维片。

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