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怀孕前3个月吃什么对宝宝好?能不能吃

2 |妈妈网_9hs2hs|2019-01-23 21:21

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你好,怀孕前前三个月要吃叶酸,能促进宝宝大脑发育,还能预防胎儿发育畸形。
怀孕前三个月可能都会出现比较严重的妊娠反应,这时候也不需要额外的去吃一些什么的,只要注意营养搭配均衡就好。这时期的饮食还是要注意清淡一些,一定是需要补充叶酸的,可以预防婴儿出生缺陷。
在怀孕初期的前三个月一定要补充叶酸的。同时饮食要均衡合理搭配,可以喝一点孕妇奶粉。

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