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刚怀孕吃什么鱼好

2 |妈妈网_bioxnk|2019-01-27 10:55

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怀孕多吃鱼是有好处的,鱼肉富含丰富的蛋白质,而且低脂肪对身体是很有好处的。
怀孕什么鱼都是可以吃的吃东西的时候最好是均衡营养,不要吃一些太多不消化的。
一般刚怀孕以后可以喝一点鱼汤,这种的话是比较滋补类的,而且刚怀孕很多饮食也是需要禁忌地,避免不要吃一些凉的生冷的辛辣的食物。

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