在月子里面如果便秘的话，就应该好好的调理饮食，多喝一点稀粥。
月子期间便秘建议多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，戒辛辣带有刺激性的食物。
月子期间便秘严重，可以用开塞露。注意多喝点水，多吃一点香蕉。
月子期间便秘的话，你可以选择的话就多吃一些水果蔬菜，自己要多注意饮食方面。
坐月子的时候要注意多吃一些蔬菜，水果，就不会容易出现便秘了。
多吃点水果，大口喝温水，整个月子期间我便秘过一次，用的开塞露太刺激了，还有副作用，后来是用的那个周十五的蜂蜜栓好的，我觉得这个就是纯蜂蜜做的,温和也安全，每次一用就来的出来，好管用。
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