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怀孕初期能练瑜伽吗?

2 |妈妈网_2gcunw|2019-02-18 17:19

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怀孕早期的时候不建议练瑜伽的,因为此时胎儿的情况还不稳定的,此时做瑜伽可能会增加流产的风险。
孕前期由于胎儿的不稳定是不可以练瑜伽的,否则会有流产的可能。建议多休息,不要太劳累。
怀孕期间也是可以做孕妇瑜伽的,具体要注意一点,不要力度太大就行了。

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