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每天晚上失眠怎么办呀？

2 |妈妈网_9boh9r|2019-02-21 09:23

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这个有可能是你自己白天睡太多了，或者是因为怀孕之后体内激素发生变化引起的，白天出去外面走走，放轻松心情、睡前喝杯热牛奶都是可以帮助睡眠的。
果果奶茶|2019-02-21 评论
失眠的话，可以喝孕眠红枣粉，助眠的，专门孕妇喝的。慢慢调整过来，失眠是对胎儿不太好的。
妈妈网_2il2ip|2019-02-21 评论
你好，怀孕期间失眠是很正常的，因此一定要多休息，精神压力放轻松。
suave是彦祖妈妈|2019-02-21 评论

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