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哺乳期吃什么对宝宝好,有经验的宝妈分享一下呗

2 |妈妈网_1kp2l8|2019-02-26 10:27

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其他答案
哺乳期间注意营养均衡,可以吃dha成品,这个有助于大脑智力开发,效果不错。
妈妈在哺乳期间每天增加500大卡热量摄取,通过适量的补充营养,可以帮助提升乳汁营养品质,包括脂肪、醣类、蛋白质等,并谨记均衡饮食的原则。如果母乳不够可以适量给宝宝增加一点奶粉,最好是营养均衡的奶粉,类似合生元派星这样的,不需要过度进补或者添加什么。

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