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顺产后便秘怎么办

2 |妈妈网_4jzpi|2019-03-01 15:56

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顺产后建议多喝水，多吃维生素a的食物，能够帮助宝妈的身体恢复。同时饮食要清淡一些，多吃善食物，防止便秘。
洛梓熙|2019-03-01 评论
那你出现便秘的情况的时候呢，就尽量选择可以多喝一些热水，这样的话就是可以帮助你缓解。
王逗逗逗|2019-03-01 评论
产后身体虚弱，饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。还要经常顺时针揉揉腹部，促进肠蠕动。
许铭轩妈妈|2019-03-01 评论
平时要吃一点温性的蔬菜和水果，这样会对排便有帮助的。还可以喝点蜂蜜水。
Lailam超人|2019-03-01 评论
宝妈可以试试蜂蜜栓，比开塞露好用一些，虽然都是从肛门塞进去，但是蜂蜜栓更温和一些没有依赖，我每次便便很干的时候，用塞蜂蜜栓便便就出来了，网上选的销量最好的那款，黑色盒子的。
妈妈网_ruk9yk|2019-03-01 评论

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