如果怀孕的妈妈这方面缺的话可以吃一些孕妇吃的啦，然后平时也要注意营养平衡了。
最好是选专门为孕妇设计的复合维生素，这样安全性更高，我吃的也是叫爱乐维，是医生给我开的，属于国药准字的药品，里面有19种呀营养成分呢，就是专门为孕妇设计的，医生跟我说可以一直吃到宝宝出生，我吃这个宝宝的各项指标就挺好的
专门吃孕妇维生素就好了，汤臣倍健有一款孕妇多种维生素，有早期的，有孕妇型的，你可以根据自己情况去吃，都很好，营养方面也齐全。
不需要的，但是吃孕妇专用的话，相对来说它的营养方面会比较齐全了。
复合维生素这个确实有必要吃的呀。你也可以吃单纯的叶酸，也可以吃富含叶酸的多维片剂。
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宇宝麻麻
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