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孕妇每天消耗卡路里?

2 |妈妈网_8d2iky|2019-03-16 22:52

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这个不一定的,也要看身体的情况的,如果身体感到很疲惫或者有流产的状况就不需要在进行运动了,卧床休息就好。如果身体状态佳,可以多散散步,但也不可以太劳累。
怀孕的时候就不要想着减肥了,还是要注意营养,这样宝宝才长的比较好。
怀孕期间可以在每天吃完饭之后出去散散步,就能够保持体重的稳步增长,适当的活动有助于增强你的身体体质,是能够帮助顺产的。

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