可以吃的呀，淡菜粥含有丰富的蛋白质，能够提供宝妈的营养，但一定要煮熟，因为不煮熟的话，淡菜会含有寄生虫，对胎儿造成不利影响。
现在少量的添加一些小米粥的话，应该是没有什么问题的，可以吃这种清淡的食物。
刚怀孕的时候这一类的粥可以喝的，不但营养特别丰富，而且比较容易消化吸收一些。
可以吃啊，其实在怀孕期间也没有那么多不能吃的，这个是属于海鲜之类的，营养挺高的。
可以吃的，但是青菜一定要煮熟，还要多吃新鲜水果这样补充的营养更均衡，而且要注意多休息。
当然是可以的呀，在怀孕早期很容易出现一些所谓的孕期反应，多吃新鲜水果，蔬菜都是可以很好的帮助你缓解的。
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