提问
待解决

孕妇瑜伽几个月开始的呢?怀孕十五周多了,最近体重长得很快了。

2 |妈妈网_18p6a0|2019-03-27 11:53

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其他答案
怀孕期间最好过了头三个月安全期后,胎儿比较稳定了,就可以开始做孕妇瑜伽,但是注意要在专业人士的指导下进行,注意安全,量力而行。
在你三个月以后比较稳定的时候就可以有一些适量的进行练习,最好也是可以在医生的指导下,你最好也是先通过饮食调整。

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