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宝妈们，孕妇能不能吃蓝莓啊？

2 |妈妈网_ozet5i|2019-03-29 16:08

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孕妈妈是可以吃蓝莓的，蓝莓中含有丰富的花青素，对于抗氧化是很有用的，还可以促进胎儿视网膜发育。
suexy2014|2019-03-29 评论
这个是可以吃的，要注意饮食清淡，不要辛辣油腻冰凉生冷的食物。
zhoujuan513|2019-03-29 评论
当然是可以适当的吃一些的呀，这些水果都会含有丰富的维生素，在怀孕初期有妊娠反应，适当的吃一些还可以有所缓解的，孕妇吃的水果既可以补充维生素，还可以预防上火，便秘等问题出现。
果果奶茶|2019-03-29 评论
如果是在怀孕期间的话，多吃一些新鲜的水果，蔬菜是比较不错的，而且的孩子应该也不受影响，可以提高孩子免疫力，同时能吃这个蓝莓也是可以的。
快乐的小吃货耶|2019-03-29 评论
可以吃，蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。
紫夜1223|2019-03-29 评论

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