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孕妇吃什么坚果好??

2 |妈妈网_qn40kg|2019-04-10 15:14

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其他答案
怀孕的话可以吃的坚果种类就比较多了,如果你不清楚的话,可以看每日坚果
你到时候就可以多吃一些花生核桃之类的坚果食物。这样的话就是可以帮助小孩子的大脑发育。
孕妇可以吃开心果,碧根果,还有核桃之类的坚果。怀孕期间营养要均衡,还要多吃一些水果。

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