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待解决

怀孕五个月多,老是腰酸,该怎么缓解腰酸,各位宝妈有啥好办法?

2 |妈妈网_dkvj50|2019-04-20 21:25

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其他答案
怀孕5个多月出现这种情况是缺钙,要注意补钙,睡觉时在身后垫一个枕头。
怀孕五个多月如果老是出现腰酸你就要多躺着休息,尽量不要用力还有就是晚上睡觉的时候一定要注意腰部的保暖。
可以选择轻轻按摩一下,但是平时也要注意饮食方面,多补充营养。
怀孕期间的话这个是很容易腰酸背痛,这个是属于正常的一个情况,多注意休息一下。

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