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38周孕妇散步多久为宜，有些什么的推荐的运动吗？

2 |妈妈网_uzz4bl|2019-04-29 10:08

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怀孕38周孕妇可以每次出去散步半小时或者一小时，每个人的体质不同，有的人散步一两个小时都没事的，但是有的人孕晚期会比较累，所以因人而异。孕晚期最好就散步就行，不要做其他的运动了。临产的时候可以垫一下瑜伽球，有助于顺产。
紫水晶734|2019-04-29 评论
也可以带孩子出去散步的呀，大概就是半个小时的时间吧，放松放松。
国民女神1|2019-04-30 评论

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