提问
待解决

您好,我想问下备孕期间能去健身房健身吗?可以做些跑步,等有氧运动吗?

2 |妈妈网_0h0isp|2019-04-29 23:54

我来回答

其他答案
你好,备孕期间是可以锻炼身体的,饮食要均衡全面,生活作息规律,劳逸结合才能孕育健康的宝宝。
备孕期间应该是可以去的,这个应该影响不大的,到时怀孕之后你就不要去了,因为如果怀孕之后去做比较激烈的运动是比较容易引起流产的情况。
在备孕期间,做跑步或者健身的,有氧运动对身体是非常有好处的。也可以补充一下微量元素了。
在备孕期间可以去健身房健身的,但是一定不能做剧烈运动,在备孕期间要及时的补充叶酸。
不可以,刚开始太儿发育都还不稳定,你又想怀孩子又想跑步,哪有两全其美的事啊。
备孕期间又没有怀孕可以去健身房健身的,健身有利于增强身体健康,对怀孕还有好处。
你好,备孕期间肯定是可以运动的,加强运动对身体好呀,但不要吃药物的
备孕期间当然可以运动了,只是不要剧烈运动,适可而止,不要运动过度而使自己疲劳
这些都是没什么问题的,但是运动不要过量了,不然的话也容易流产的。
可以的,备孕期间可以去健身房健身的,备孕也要达到身体最佳状态。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关问题
下载 下载