从怀孕四个月后起就可以开始进行补钙了，你可以从饮食上多注意一点，比如吃虾皮之类的，也是能够进行补钙的。
怀孕的时候确实是可以单独的去补充一些钙片，这样的话是可以帮助你促进这个钙物质。
怀孕4个月就开始补钙了，你可以吃一点迪巧维d钙咀嚼片效果不错。
这个主要是在孕期注意一下，多吃一些含钙量高的食物。如果产检的时候发现缺钙，然后才进行补钙。盲目补可能会引起胎盘老化。
怀孕之后不缺钙就没必要吃啊，缺钙的话现在已经怀孕4个多月，也可以适当的补充一些。
孕4个月以后是宝宝生长发育比较迅速的阶段，这个时候可以吃一点钙片，多吃铁元素比较高的时候预防贫血缺钙。
一般在怀孕中期和晚期就要开始吃钙片，因为这个时候，身体的需要量比较大，然后生产的时候，钙的流失也比较大。
四个月可以开始补钙了，我也是孕中期补钙的但是我就吃两个月，我怕吃太多胎盘钙化
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-小艾米
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