宝宝一天天大了，要吃的奶量也多了，所以要多喝些汤水，如:花生猪脚汤。
这个有可能是你的身体比较差，气血不足的问题，要注意多喝一些下奶的汤水，多给宝宝吸吮刺激乳头，一般奶水都会比较充足的，你也可以多吃一些补气血的食物，一些红枣，红豆，桂圆，阿胶，乌鸡，动物肝脏。
这个问题好像多人都会碰到，我姐姐就是，产后奶水很少，妈妈为了让姐姐有多奶水喂宝宝，想尽办法，什么猪脚花生汤，鲫鱼豆腐汤每天都煲，喝的姐姐长了一身肉，后来一个朋友介绍了暖姜鸡汤复合饮品，说是慢火滴制的纯鸡汁，营养丰富方便快捷，对产后下奶很有帮助，很多客家人坐月子都会喝，而且滤了油，也不会担心长肉，你可以试试的
提问
艺梅07
果果奶茶
妈妈网_g2f1mq
