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孕妇一周吃几个鹅蛋?

2 |妈妈网_30hut8|2019-05-15 11:27

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每天可以吃一个鹅蛋呀,这样就有足够营养给孩子身体需求,因为鹅蛋都是含有大量的蛋白质,额外也可以多喝点营养汤。
一个星期一至两次左右就比较合适的了,这些蛋类都比较难消化的,适当就好,王艳之后要注意营养搭配均衡才是比较关键的。可以吃的食物有很多的,尽量选择一些性质比较温和的就好,加强营养,帮助宝宝发育。

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