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每天晚上八点半的时候，跑步半小时能减肥吗？是其它时间跑步好还是晚上好？

2 |妈妈网_teoqlx|2019-05-19 15:03

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其他答案
其实你平时可以少吃一些高淀粉的食物，然后再加上适当的运动的话，就是可以控制体重。
王逗逗逗|2019-05-19 评论
我觉得最起码也是能够运动40分钟到一个小时以上，如果能坚持是最好的。
零伊|2019-05-20 评论

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