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每天晚上都失眠怎么办？，

2 |妈妈网_wu4wm4|2019-05-25 17:09

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其他答案
每天晚上都失眠，睡觉之前可以用温水泡泡脚，喝杯热牛奶，有助于睡眠。
A艾宝宝|2019-05-25 评论
如果每天都失眠，可能是你的心里面太紧张了，建议你放轻松一点。
妈咪爱890|2019-05-26 评论
每天晚上都失眠，您白天的时候不要睡觉，这样的话晚上才会有瞌睡，睡觉的。
我是小八|2019-05-26 评论
你好，保持一个良好的心态，让自己每天都过得充足一点，这样会有利于晚上的睡眠。
妈妈网_xj71d4|2019-05-26 评论

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