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孕妇吃补钙的食物都有哪些呢?哪些食物补钙效果好?

2 |妈妈网_3nyv8k|2019-05-27 21:05

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如果缺钙比较严重的情况下,建议你在医生的指导下进行使用钙片比较好一点。
一般从4个月之内就需要补充钙片,这个时候胎儿的骨骼开始生长发育,可以补充迪巧钙片。
如果真的是缺钙的话,应该可以补充的呀,比如可以多吃豆制品,还有就是鱼或者是虾。
这个食物有很多的呀,不过孕妈妈的话一般都是需要直接吃一些补钙的药物才行的。

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