在怀孕的时候出现便秘，其实也算是比较正常的情况，你这个时候只要注意，喝一些益生菌就能够改善呀，你也可以每天早上喝蜂蜜水，也是能够改善便秘，如果便秘的话那就不要吃辣椒了，在这个时候可以多吃一些水果比较好，尤其是香蕉啊，红薯啊，或者是火龙果这样的食物都是可以通便的，嗯，或者早上喝一杯淡盐水也都是很好的，能够促进肠道蠕动的
怀孕到了晚期本身就容易便秘，因为肠蠕动变慢，肠胃的活动空间比较小，导致的，建议宝妈少吃多餐，饮食清淡多散步，这时候胎儿可能胎动比较少，因为活动空间变小了，宝妈要留意，注意做好胎心监护检查，还要注意合理的控制饮食，不能吃太咸太甜的食物，容易引起水肿和孕妇高血糖的现象，后期要观察自己是否有临产的症状，像破水见红规律宫缩等等，如果有身体不舒服就要立马去医院。
你好，孕晚期便秘，要注意多吃蔬菜水果，可以多吃含膳食纤维的食物，能促进肠胃蠕动，有助排便。
提问
boy熠熠生辉
周小丫。
小鸡宝
